『AWAJI Beautiful Monday ～Awaji Wellness Camp～』のご案内
生活習慣を改善したい、免疫力を向上させたい、薬に頼らず血圧・血糖値を下げたい、自然に減量したい、など健康的な生活と食習慣を身につけるためのヘルスケアプログラム『AWAJI Beautiful Monday ～Awaji Wellness Camp～』を体験しませんか？
【プログラム詳細】
日程：2021年11月14日(日)～11月19日(金)の5泊6日
参加費用：税込475,200円～/1名
※お部屋タイプによって値段変動がございます。
参加条件：①20歳以上の成年男女
②すべての日程に参加ください。
③期間中の飲酒・喫煙・間食はしていただけません。
その他詳細・参加に当たっての注意事項はこちらよりご確認ください。
【スケジュール(予定)】
| 6:00 | 毎朝起床後に、医師による体重・血圧の測定を行う。 朝のウォーキングを実施。 |
| 8:00 | 新鮮野菜・果物や甘酒スムージーを楽しむ朝食。 朝食後、ヨガや太極拳、ウォーキングレッスンなどのアクティビティを実施。 |
| 12:00 | 淡路島産の野菜・果物・穀物を使ったランチ。 午後はウォーキングの後、健康的な食習慣や生活習慣、未病に関する座学を実施。 |
| 16:00 | 酵素風呂・経絡アロママッサージ・整体施術のリラクゼーションメニューを日替わりでお楽しみ頂きます。 |
| 18:30 | 淡路島産の食材を使った菜食をテーマにしたヴィーガンディナー。 夕食後は食と健康に関するDVDを鑑賞します。 |
| 21:00 | 体質チェックに基づいた漢方・薬膳エキスをご用意。 |
| 22:00 | 就寝・消灯 |
【お申込みはこちら】
TEL：050-3684-4874
WEB：https://awaji-wellnesscamp.com/kobe-ishikyo.html
【お問い合わせ先】
神戸医師協同組合 ライフサービス係
TEL：078-241-8819(平日9：00～17：00)
